診間札記113/12/31
1. 女性身體變化與脾氣暴的困擾
- 症狀描述:
- 外陰部肌肉疼痛,脾氣暴躁,眼睛刺痛(可能與藥物有關)。
- 月經時間延長,可能與排卵期相關。
- 子宮內膜異位症的可能性被提及。
- 宮縮能力下降:
- 可能與子宮平滑肌功能、血型、宮寒等因素有關。
- 寒冷天氣導致宮縮能力下降,引發疼痛。
- 藥物治療:補氣化瘀,改善子宮流動性,並通過補腎增強宮縮能力。
2. 睡眠與情緒對身體的影響及改善方法
- 睡眠的重要性:
- 睡眠深度影響大腦清醒度和代謝功能。
- 深度睡眠不足會導致身體機能下降。
- 改善方法:
- 通過藥物調整和監測改善睡眠品質。
- 保持情緒穩定,避免過度壓力。
3. 解決便秘問題,進行針灸治療
- 患者情況:
- 便秘問題嚴重,早晨排便困難,糞便幹硬。
- 情緒有所好轉,但小孩時期曾出現暴躁情緒。
- 治療建議:
- 針灸治療腰痛,建議先觸診再決定是否使用針劑。
4. 鍛煉與健康調理的日常對話
- 肌肉鍛煉:
- 強調左右兩側肌肉的平衡,使用小針刀進行治療。
- 月經問題討論,建議使用紅花調理。
- 家庭生活:
- 討論家務分配和家庭和諧。
- 頭痛問題頻繁,需進一步調理。
5. 探討斜方肌的訓練與疼痛問題
- 訓練細節:
- 斜方肌和小圓肌的訓練方法。
- 針灸治療對疼痛的緩解效果顯著。
- 工作環境:
- 討論工作安排和環境對身體的影響。
6. 患者連續用藥引發異常性出血
- 病情描述:
- 12月21日開始服藥,出現異常性出血,可能是月經或息肉問題。
- 出血顏色為深咖啡色,持續時間較長(約五六天)。
- 治療建議:
- 使用化瘀藥,持續觀察腹部運動對子宮的影響。
- 建議下週四申請進一步治療。
7. 頸椎疼痛與感冒藥物治療
- 頸椎問題:
- 天氣寒冷導致脖子僵硬,頸椎骨頭移動感明顯。
- 左肩劇痛,半夜痛醒。
- 三總醫院檢查顯示頸椎無異常,但近期不適加重。
- 其他症狀:
- 乾眼症、舌頭不適、睡眠品質差。
8. 肌肉緊致與骨骨關係
- 肌肉與骨骼的關係:
- 肌肉和肌腱對身體結構的支撐作用至關重要。
- 肩胛脊、小圓肌、斜方肌的力量影響身體平衡。
- 訓練建議:
- 通過飛鳥連接、吐氣等動作增強肌肉力量。
- 內臟按摩和走路調動氣血。
9. 結構調整與背肌訓練的重要性
- 肌肉訓練:
- 增加肌肉量對骨骼的保護作用。
- 強調飛鳥連接、吐氣等動作的重要性。
- 長期建議:
- 通過鍛煉內臟按摩和走路調動氣血。
- 製作背肌訓練運動處方。
10. 同事介紹與健康調理討論
- 健康管理:
- 強調鍛煉肌肉、補充氣血、養血的重要性。
- 對眼睛乾症的處理建議。
- 免疫系統:
- 討論補腎對改善細胞狀態的作用。
11. 教孩子清潔牙齒,避免不舒服
- 育兒經驗:
- 使用乾淨紗布蘸溫開水和鹽清潔寶寶牙齦。
- 分享牙齒清潔的重要性。
- 其他問題:
- 討論公證考試的重要性。
- 晚上活動安排,關注孩子眼睛乾澀問題。